在法国留学感冒了，应该吃什么药？

这两天在国内的小伙伴们是不是感受到了阵阵寒风刺骨了。。。北方不少地区也迎来了降雪，而法国此时也进入了一个容易感冒的季节，在法国留学的宝宝们，感冒了怎么办呢？蓝瘦的话该吃什么药呢？

一般来说法国的医生都主张自己在家多喝水，并不像国内的大夫那样忽悠你开药打点滴，因为大多数情况下，感冒是由病毒引起的，任何药物都是无能为力的，但要是不吃药7-10天也会自行痊愈。但如果实在病的难受，扛不住想要自己买点药吃，那么就一定要记得：选那些只含一种活性物质的药物。但大家要注意，药店出售的药都含有两三种活性物质，因为每种活性物质都有相应的多种禁忌症和副作用，所以叠加起来危险就更大了。

下面是《60 millions de consommateurs》杂志最近对33种常见感冒药做了检测，分7类分别作了说明，请大家注意了！！

1.生理盐水及海水（sérum physiologique et eau de mer）

包括以下四种：
-Physiodose eau de mer isotonique
-Physiomer isotonique
-Physiologica unidose hypertonique
-Physiologica sérumphysioligique

这些药物可放心使用，其作用是清洗鼻子，清理粘液和脏东西。如果是高渗溶液(solution hypertonique）的话，因为氯化钠含量较高，能促使鼻子分泌清水，减轻粘膜肿胀，但有时会有轻微痒刺或灼烧感。

注意：

在购买时不要和其他小包装（conditionné en dosettes）药品弄混。最好买小包装的Physiomer isotonique，不要用喷雾型的（en spray）。另外，如果鼻子没有堵得特别厉害，不用一开始就用高渗溶液型的。

2.扑热息痛与抗组胺类物质合成药，有的还含维他命C（Association paracétamol+antihistamique（+/-vitamine C））

这类药最常见的有以下3种：
-Humex Lib
-Drill rhume
-Fervex sans sucre
这些药最好不要吃。
扑热息痛能降低高烧，还有镇痛作用，对头痛、发烧、咽喉痛等症状有疗效。抗组胺类物质一般用来治疗各种过敏反应。

注意：

有青光眼和前列腺引起的泌尿疾病的人不能服用抗组胺类物质。另外，抗组胺类物质会使人昏昏欲睡，还能与有镇静作用的止咳药物等发生反应。扑热息痛一天的服用量不要超过3克（实际上，各种药物内扑热息痛都包括的话，24小时内也不能超过4克）。

只有在鼻子炎症严重时才有必要服用抗组胺类物质，另外抗组胺类物质和扑热息痛合用也不是很合理。

3.各种萜烯类合成药物（Association de dérivés terpéniques）

药店常见的有

-Aromasol
-Gomenol
-Balsofumine simple
-Nazinette du docteur Gilbert(pommade)
-Calyptol inhalant
-Essence algérienne
-Humex inhaler
-Vicks inhaler
-Locabiotal
-Balsofumine mentholée 1%
-Myrtine inhalante
-Pérubore inhalation
-Vicks vapoRub

这些药物可以服用。

注意：

各种萜烯类从桉树、樟脑、薄荷、松树或百里香等植物中提取。鼻子吸入萜烯物质时，能减轻充血症状。12岁以下儿童不要使用这类物质；老年人使用萜烯类有可能引起心跳加速或紊乱。另外，上述Balsofumine simple和Balsofumine mentholée 1%两种药含秘鲁香胶树脂（baume du pérou），这种物质具有强过敏性。

总之，这类药物儿童不可服用，只有成年人和青少年可以使用。

4.扑热息痛与血管收缩剂合成药，有的还含抗组胺类物质（Association paracétamol（+/-antihistamique））

药店里常见的有以下几种：
-Actifed rhume jour et nuit
-Humex rhume
-DolirhumePro
-Actifed rhume
-Dolirhume
-Rhumagrip

这类药物不要服用。

这些药物中引起血管收缩的物质是伪麻黄碱（Pseudoéphédrine)，它有引起严重心血管和神经毛病的风险，15岁以下青少年不能服用。Actifed rhume jour et nuit、Actifed rhume、DolirhumePro和Humex rhume三种药还含抗组胺类物质，能引起嗜睡，青光眼及有前列腺引起泌尿问题的人不要服用。另外，扑热息痛的摄入量一天不能超过3克。

这类药物禁忌症和副作用太多，服用起来得不偿失。

5.布洛芬与血管收缩剂合成药（Association ibuprofène+vasoconstricteur（Pseudoéphédrine））

这类药也不能服用，包括常见的
-RhinAdvil rhume
-Nurofen rhume
-Rhinureflex

注意：

布洛芬是消炎物质，能减低热度、镇痛。这里的血管收缩剂主要还是伪麻黄碱，能减轻充血症状。但是，布洛芬有引起消化系问题、胃部溃疡和皮肤病等风险；肾功能较弱的人、心脏功能不好的人、孕妇和哺乳期妇女不能服用布洛芬。另外，布洛芬和多种药物能发生反应。

伪麻黄碱的问题我们上面已经讲过。

这类药物是本文涉及的7类药物里最不安全的。

6.灭菌药物或灭菌物质与血管收缩剂、抗组胺类物质的合成药（Antiseptique seul ou en association avec un vasoconstricteur+un antihistamique）

这类药物不要服用，常见的有
-Rhinédrine rhume
-Hexarhume

注意：

灭菌药物对病毒感染没有任何效果。Hexarhume还含有一种血管收缩剂和一种抗组胺类物质，有多种副作用和禁忌症。Rhinédrine rhume包含的灭菌物质具有刺激性、能引发过敏。一句话，灭菌物质对感冒毫无作用，其他物质反而有副作用。

7.顺势疗法药物（homéopathie）

这类药物可以服用试一试，包括
-Coryzalia
-Sinuspax

注意：

两种药物包含几种顺势疗法活性物质，被认为能治疗感冒的各种症状。6岁以下儿童不要服用Sinuspax。Coryzalia要用水溶解让幼童服用，以免噎住。

顺势疗法被认为可以增加人体的自我调节与防御能力，以期对疾病产生治疗效果，但其效果到底如何还有争论；药房可以出售这类药物。