如何通过自学提高新托福听力的水平，一直都是中国考生最为关心的问题。托福听力水平不仅与托福听力技巧和熟练程度有关，更是与听、说、读、写、译等方面的综合能力，以及对国外文化背景的了解程度密切相关。因此，提高听力水平的过程是一个不断丰富知识、发展技巧并同时锻炼分析、理解、推断能力的综合性训练过程。下面毕达留学向大家推荐一种提高听力的好方法：“6M学习法”。

第一步：Maintain your composure and your confidence(保持冷静和自信)。要想彻底听懂TOFEL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。良好的心理素质对提高听力能力相当关键。

第二步：Make pictures and images(学会形象化记忆)。在准备托福听力的过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图像的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。

第三步：Model everything(善于模仿)。不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

第四步：Magnify the meaning and usage of the words and patterns(掌握多义词)。口语的最大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他的用托福听力技巧。

第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the language(了解美国文化背景和思维方式)。语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。

第六步：Memorize them(不断记忆)。新托福听力的题目中一些语言点的重现率很高，考生需要将他们加以背诵和记忆。背的越多，就意味着熟悉度越高，同时也培养了良好的英语语感。”

最后小编想要告诉大家的是，我们在准备托福听力的时候一定要找到合适的托福听力技巧，然后去执行去练习，只有这样我们的新托福听力的水平才会提高。