托福听力延续时间长，文章的容量非常大，所以要求广大考生不仅要学会快速记笔记的能力，而且还要求考生不断地积累听力背景知识，同时不断地练习速背并掌握常用的特点词汇，因此锻炼托福听力技巧是考生必须掌握的。托福听力的听写，是所有提高听力的方法中最最高效的一种(注意：高效是相对而言的，实际仍然需要一段时间的持之以恒的努力奋斗)。

下面小编为大家介绍一些托福听力专家介绍的托福听力备考中要求听五遍分别怎么听的秘诀以供参考。

第一遍：完整听一遍，了解大意;

第二遍：听写开始(听一句，10s左右，写一句，可重复播放这一句，直至听写完整一句话，切勿边听边写!)，锻炼对词汇的辨识力和头脑储存的能力;

第三遍：边听边对看托福原文;

第四遍：边听边读，使自己头脑中记忆的发音与正确的发音是一样的;

第五遍：尽量不看文章，边听边“说”，达到炉火纯青。

　　这样坚持每天、持之以恒的练习2小时，终有一天，会发现越来越听懂英文的东西，满足感成就感无限放大!

最后，毕达教育留学专家提醒您：托福听力学习中，不仅要有耐心，更重要的是有信心。

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